Artykuły z kategorii: Ochrona zdrowia i uroda

Jak terapia poznawczo-behawioralna wspomaga walkę z alkoholizmem?
Ochrona zdrowia i uroda

Jak terapia poznawczo-behawioralna wspomaga walkę z alkoholizmem?

Terapia poznawczo-behawioralna (CBT) odgrywa kluczową rolę w leczeniu uzależnienia od alkoholu, pomagając pacjentom zrozumieć myśli i emocje związane z piciem. CBT wpływa na zachowania, co prowadzi do zdrowienia. W naszej metodzie terapeutycznej stosowane są różne techniki, takie jak analiza myśli,

Dlaczego warto zgłosić się do gabinetu psychologicznego w młodym wieku?
Ochrona zdrowia i uroda

Dlaczego warto zgłosić się do gabinetu psychologicznego w młodym wieku?

Współczesne tempo życia, presja społeczna i oczekiwania wobec młodych ludzi mogą prowadzić do różnego rodzaju problemów emocjonalnych i psychicznych. Warto zatem zastanowić się, dlaczego warto zgłosić się do gabinetu psychologicznego już w młodym wieku. W poniższym artykule przedstawiamy cztery kluc